Una vida con sentido(s) – ¿No lo oyes?

¿Quién no ha tenido la experiencia de estar en el monte, en el campo, en la playa…  y tumbarse, aquietar el cuerpo, cerrar los ojos, respirar profundo… y escuchar? Entonces pareciera que nuevos sonidos, que antes no se percibían, cobran vida, aparecen en escena, lo llenan todo… y podemos distinguir aves desconocidas, el murmullo del agua, el aire que mece las ramas, insectos que pululan, animales que pacen a lo lejos…

Y descubrimos en un instante un mundo inmenso más allá de nosotras mismas, pero que es nosotras mismas, que nos inunda y nos eleva…

Los sonidos estaban ahí… pero solo podemos distinguirlos cuando hacemos silencio y nos disponemos a escuchar con todo nuestro cuerpo… Y se entremezclan con nuestros mismos sonidos internos, pensamientos, sentimientos, emociones, sensaciones… que de la misma manera, nos inundan y nos elevan…

Escucha tu interior… acalla tu mente… respira profundo… percibe tu cuerpo… silénciate…

Hay un mundo inmenso por descubrir…  

¿No lo oyes?

Beatriz Neff

@beatrizneff